September 25, 2018

Please reload

Недавние посты

Акции до конца января

January 23, 2018

1/4
Please reload

Избранные посты

Как избавиться от синяков и мешков под глазами.

September 26, 2017

Глаза - зеркало души, а синяки и мешки под глазами могут испортить красоту ваших чудесных глаз  Мы подготовили несколько советов, которые помогут вам избавиться от этой напасти 

 

 Высыпайтесь. Минимум сна – 7 часов в день, при этом следует обращать внимание и на его качество, сон в автобусе по дороге с работы вряд ли будет здоровым и поможет в избавлении от синяков под глазами.

 

 Спите правильно. Неправильное положение головы во время сна приводит к образованию припухлостей под глазами. Старайтесь, чтобы голова не сильно возвышалась, для этого выбирайте маленькие плоские подушки. 

 

 

 Снизьте потребление соли. Соль задерживает жидкость в организме, которая затем накапливается в виде мешков под глазами.

 

 Пейте достаточно жидкости - не менее 2 литров воды каждый день. Это позволит Вам нормализовать обмен веществ и избавит от излишней отечности и синевы под глазами.

 

 Подберите крем вокруг глаз, который подходит именно Вам. Некоторые люди не переносят слишком жирные крема с экстрактом масел, увлажняющие крема также могут закупоривать кожу, не пропуская кислород и вызывая тем самым отек под глазами. Перед сном протирайте излишки крема салфеткой, избыток крема на веках во время сна ведет к появлению мешков. 

 

 Носите солнцезащитные очки. Не выходите на яркое солнце без защитных очков, при этом фильтр ультрафиолетовой защиты (SPF) Ваших очков должен быть не менее 30.

 

 Избавьтесь от вредных привычек. Сюда относится не только спиртное и курение, но также обжорство на ночь. Не злоупотребляйте пищей и жидкостями перед сном, утром Вы увидите их результат на лице.

 

 Питайтесь правильно. Пища должна быть полноценной и содержать необходимые организму витамины. При этом следует ограничивать потребление соленой и острой пищи.

 

 Не забывайте о лимфодренажном массаже. Лимфодренаж направлен на отток лишней жидкости посредством физического воздействия.

Please reload

Мы в соцсетях
  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Basic Square
  • Instagram Social Icon

GlobalMedical.Pro

Петрозаводск,  Россия

+7 921 228-90-28 (Viber, WhatsApp)